健康

中秋:月饼、柚子、大闸蟹易成吃货致病“杀手”!

中秋:月饼、柚子、大闸蟹易成吃货致病“杀手”!

中秋节说到吃,肯定少不了琳琅满目的月饼、金黄鲜嫩的螃蟹、爽口多汁的柚子等馋人的美食,你是不是已经迫不及待... >>

豫青健康频道 2018-09-22

慢走和跑步都没它养生,远离腰痛、胃病…...

慢走和跑步都没它养生,远离腰痛、胃病…...

人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势,它让我们的身体放松,又... >>

豫青健康频道 2018-09-21

口干吃它、长斑吃它、睡不醒吃它,一用一个准!

口干吃它、长斑吃它、睡不醒吃它,一用一个准!

总是感觉没力气、容易累,满脸色斑,或者明明吃得很少,却还是有大肚腩,但去医院做西医的检查又没什么毛病,到底是哪... >>

豫青健康频道 2018-09-20

你每天几点吃晚饭?超过这个点数等于慢性自杀!

你每天几点吃晚饭?超过这个点数等于慢性自杀!

现在工作时间晚,通勤时间长,许多人养成了晚餐越吃越晚的习惯,殊不知这样会给身体健康埋下隐患。... >>

豫青健康频道 2018-09-19

关于蜂蜜的6大误区!什么才是吃蜂蜜的正确打开方式

关于蜂蜜的6大误区!什么才是吃蜂蜜的正确打开方式

喝蜂蜜水对人体的健康很有益处,随着我国人民生活水平的逐渐提高,饮用蜂蜜水成为了很多人日常保健的常态化行为... >>

豫青健康频道 2018-09-18

柚子千万别和它一起吃,伤肝还伤肺!

柚子千万别和它一起吃,伤肝还伤肺!

快到中秋,柚子也要上市啦!柚子不仅便宜味美,还有很多你意想不到的好处,是整个秋季最养人的水果啦,错过等一年!柚... >>

豫青健康频道 2018-09-17

枸杞”搭一物”抗衰老,现在知道还不晚!

枸杞”搭一物”抗衰老,现在知道还不晚!

枸杞子是药用很广的滋补品,在日常生活中也是很常见的。枸杞怎么搭配来抗衰老呢。... >>

豫青健康频道 2018-09-14

4个人里就有1个脂肪肝!逆转脂肪肝的饮食原则

4个人里就有1个脂肪肝!逆转脂肪肝的饮食原则

《中国脂肪肝防治指南》显示,我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%,脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病。... >>

豫青健康频道 2018-09-13

二十四种杂粮功效大揭秘,受用一生!

二十四种杂粮功效大揭秘,受用一生!

健康饮食不能长期只吃精粮,要适当搭配杂粮食用,不同的杂粮药性不一样,有着不同的滋补作用。... >>

豫青健康频道 2018-09-12

秋吃果,冬吃根!入秋以后就应该这样吃!

秋吃果,冬吃根!入秋以后就应该这样吃!

秋吃果,冬吃根!秋季阳气收敛,也是自然界果实丰收的季节,正是食用栗子、花生、核桃、榛子等坚果的好时候。... >>

豫青健康频道 2018-09-11