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清晨如何快速醒肤 快速醒肤的方法

2018-02-10 09:23:33 来源:health.yuqinge.com 责任编辑:豫青网健康

导读:清晨如何快速醒肤?清晨如何快速醒肤?为什么清晨起来以后,脸色会很难看?会出现疲倦、皮肤暗沉、甚至水肿、黑眼圈过重。清晨如何快速醒肤,重现靓丽光彩?下面就由豫青网小编为您解答清晨如何快速醒肤。

一.快速醒肤倒计时

倒计时10分钟:倒立醒肤1分钟

当凌晨朦胧间睁开眼,其实只有你自己明白是不愿意起床的,这时候,拿开你的枕头,做个倒立醒肤,30秒一次,做两组。

在这一分钟当中,你的肌肤会由于倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞,激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢,这样肌肤才能扫除昏暗感。

倒计时9分钟:毛巾热敷30秒

不管你昨晚是在加班还是在熬夜,晨起的肌肤暗沉感是逃不掉的,在进行了1分钟的倒立热身后,抓紧时间利用30秒用热毛巾对肌肤进行热敷,更进一步巩固了改良暗沉的护肤效果。

早起的肌肤必定浮肿与暗淡,利用热毛巾热敷肌肤,将毛孔充分打开,其实是让毒素与废弃物初步排出的一个进程。

倒计时8分30秒:彻底清洁肌肤1分钟

你绝不能忽视早起的肌肤清洁,因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面,不及时扫除会让你的面色昏暗一整天,是再多粉底与遮瑕也盖不住的。

利用2分钟将清洁步骤做到位已经足够,在早起清洁肌肤时千万要记得肌肤不能贪凉更不能过分刺激,用温和的流动水清洗,肌肤表面的保护膜才不会被破坏。

倒计时7分30秒:敷一个水膜5分钟

在春季时节,千万要记得给肌肤补水,早起进行过一系列的醒肤程序过后,这时候泡一个纸膜,用爽肤水将纸膜浸润敷在面部,5分钟的时间,绝对会让你的肌肤大大提升一个等级。

其实为肌肤敷一个水膜,已代替了基础护肤的第二部--爽肤水的护肤效果。而且面膜的覆盖效果,肌肤像盖了一个棉被一般,会比正常使用化妆水营养的吸收度更加好。

接下来进行基础护肤的第三步--保湿乳液,肌肤在进行了清洁、爽肤的进程中后,补充进去的水份与营养需要有一层类似保护膜似的物资将水分、营养牢牢锁住。特别注意一点,在晨起的肌肤,血液流动不够通畅,在乳液保湿过后,进行适当的肌肤推拿,不但能让吸收效果更好,还能让面色更加红润。

倒计时30秒:审视美丽的自己 30秒

自信的女人最美,所以在每天结束9分30秒的护肤以后,利用最后的30秒,对着镜子好好审视一下自己。看一下自己的肌肤今天与昨天有什么不同,哪里长了颗痘痘,哪里冒出了一颗黑头。这个步骤是绝对不能少的!

二.清晨醒来后常见的肌肤问题

问题1:醒来后发现黑眼圈、眼袋过重,如何有效减缓?

使用泡过的茶袋热敷眼周可以消肿,眼部凝胶质地可以帮助眼部肌肤补水,改良暗沉,如果在冬季使用遮暇膏遮盖黑眼圈,使用眼霜质地来打底,遮暇膏或霜更能够完美结合不结块,也不会造成眼部干燥出现假性皱纹。

问题2:如何应对清晨的脸部浮肿?

跑步可以快速代谢身体水份,加快循环,对肺也很好。在没办法跑步的时候,我会双手涂抹保养面霜或是滴两滴精油,把双手覆盖全脸,并用鱼际肌托住脸颊往上伸展,并搭配深呼吸五次,接着用手指按一按太阳穴可以舒缓头痛,再捏一捏脖子帮助淋巴排毒,推拿其实和跑步一样,因为它在帮助身体做运动。对去除脸部浮肿也很有帮助。

问题3:早晨起床后,经常会有MM感觉肌肤黯淡无光,但是为了避免迟到,化妆时间又比较有限,有什么好的化装方法可以快速有效的恢复好气色?

腮红和口红,绝对是好气色女神必备的单品。利用粉底均匀肤色后,选一个中号腮红刷(两个大拇指并在一起的大小)在笑肌的位置,以画圆圈的方式由下往上,由下往上的方式不仅能够将腮红最明亮的颜色准确的落在笑肌上,同时又提升脸部、小脸的视觉效果,脸过于窄的同学可以用刷子横向往外晕染,增加视觉宽度。所以脸圆的同学就切忌不要这么做呦!

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