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如何做好夜间护肤 夜间护肤攻略

2018-02-10 09:25:10 来源:health.yuqinge.com 责任编辑:豫青网健康

导读:现在的女孩子越来越知道怎样去爱护自己的皮肤了,但女性忽略了一种重要的方法——如何做好夜间护肤。夜间是平常保健护肤的黄金期,但要想发挥其最大功效,还有讲究方法和技能。下面我们就来介绍一下如何做好夜间护肤。

茶袋敷眼

茶叶里有很多的微量元素对我们的皮肤和眼镜很有裨益,眼袋是很多MM的困扰,顶着一对大大的眼袋不仅看起来疲态十足,同时也十分影响美感。若能在睡前利用热茶袋敷下眼,可有效缓解第二天起来眼袋浮肿的情况。方法很简单,茶袋可以是红茶也可以使绿茶,将它泡在开水里泡好后取出稍微晾凉然后敷在眼部肌肤,保持10分钟再取下就可以了。

桔子皮泡澡

进入秋季,很多MM都喜欢在睡前泡下热水澡,不仅能缓解精神压力,还能洁净肌肤。使用的方法很简单,将每次吃完桔子后剩下的桔子皮晒干,保存起来。每晚在泡澡前,用无菌沙袋将桔子皮包好放入浴缸水里浸泡就可以了。此外,也可将桔子皮留下一些来搓揉身体,可取到去除身体老废角质的功效,效果十分不错。

睡前一杯牛奶

牛奶是大家熟知的美白材料,除此之外牛奶还有催眠的奇异功效,除了将牛奶自制成面膜的方法外,其实可以在睡前喝一杯新鲜牛奶,可放松你的神经,使你轻松入睡。优良的睡眠让皮肤也能充分休息,比任何护肤品都来得有效。

睡前勿进食过多

晚餐避免吃得太饱晚餐时,如果吃得太饱,会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。尽可能避免或少量摄取盐分,还有最好不要饮酒,这样可以避免晨起时脸部及眼睛周围出现浮肿的状况。

“夜间护肤”的步骤要诀

步骤一:深层清洁,为肌肤排毒——洗面奶

夜间护肤的第一项任务就是用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱,使得更多的不良物资得以趁虚而入。因此,在任何护理之前,一定要将皮肤完全的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油完全清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染,再使用洗面奶清洁全部面部。以后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质,加速肌肤血液循环,去除肌肤表层黑色素。

步骤二:收缩毛孔,补充水份——晚安水

洗完脸以后,使用爽肤水,可以迅速补充水份。专家建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收。

步骤三:为肌肤表面摄入营养——夜间面膜

夜间面膜一直是美白、补湿强有力的武器,如今,面膜不单单只提供美白的效果,大多数的美白面膜都同时兼具保湿、紧致、抗衰老功效,让美白和滋润一步到位。另外还有在面膜中加入强效抗氧化成份等修护配方,利用面膜能迅速吸收的特点来到达护肤美白的目的,但面膜还仅仅是夜间护肤第三步哦。

步骤四:滋润眼部肌肤,改善眼周问题——眼霜

眼部肌肤是人体最薄肌肤,同时又是活动最频繁的部位,而且还是化装中拉扯皮肤次数最多的地方,非常容易长出皱纹,并且一旦长出就很难消除。谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾,用完面膜给肌肤表面摄入营养后,改良面部肌肤就从用眼霜开始吧。

步骤五:为肌肤充电——精华

在使用精华后的12小时内,肌肤的状态应该说是非常好的。很推荐第二天有重要活动的人使用,及时改善自己的皮肤状态。精华成份将营养“锁”在肌肤里面,减少流失。

步骤六:肌肤深层修护——晚霜

健康和中性肌肤选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干,可以加大柔肤水的用量,然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成份容易溶解在毛孔的皮脂内,在皮肤的深层迅速散布开来,广泛被肌肤细胞吸收。做完这步,完整的夜间护肤步骤就完成了,好好睡一觉,让肌肤深度吸收一整夜吧!

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