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秋季护肤重点是什么

2018-02-10 09:25:39 来源:health.yuqinge.com 责任编辑:豫青网健康

导读:秋季护肤重点是什么?秋季温差大,天气忽冷忽热,人的抵抗力下落,皮肤抵抗力同样下降,那末秋季护肤重点是什么呢?下面为大家介讲授。

随着秋季的到来,爱漂亮的姑娘保养皮肤的方式也该“大换季”了。秋天温差大,天气乍寒乍热,人的抵抗力下落,皮肤抵抗力一样下落,更加容易遭到细菌感染,因此,秋季护肤,首先就要重视洁肤工作。

秋季不论肌肤如何干涩,只要脸部接触脏污的空气,就一定要卸妆洗脸,并且洁面首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的洗面奶。可适当在洗脸、洗浴 中加入少量食醋,以增加清洁效果。原则是洗脸时不要太过用力地按摩,并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品,充分搓揉起泡沫后再推拿。洗完脸后,只要再用 干净的毛巾吸掉脸部水分便可。

其次,要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品,诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品,比如晚霜、营养霜等。因秋季气温 干燥,皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发较快,面部易出现紧绷的感觉,所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理,除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外,有些肤质 还应经常用滋润乳液搽抹脸部,同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。

另外,干性皮肤者最好能多进行推拿,以促进血液循环,使皮肤不易流失水份。对比较干燥的皮肤,无妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少许面霜即可。另外,最好每隔两小时要喝一次水。

合理膳食饮食要均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;不要沾烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水,避免喉干舌燥,并起润肤作用。

过了9月,天气没那么热了,人们常常就疏忽了紫外线的存在。其实,初秋的紫外线相当强烈,这个时期皮肤更容易遭到日照伤害,晒黑的皮肤一般不容易消退,其原因是因为天气转凉,皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢,因此出门时还应擦防晒霜。

干燥秋季秋季如何护肤

1、面膜放冷藏室待使用时再取出。冰过的面膜会立即给予肌肤冰冷感达到镇静舒缓,是炎夏敷膜加分法。但是要提醒大家的是面膜放进密封袋与冰箱内其它食材隔离,不要拿进拿出以免温度改变造成面膜成份变质。冰过的面膜请尽快使用终了。

2、面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通。而你只要在睡前花3分钟进行简单按摩就能增强面部经络改善细纹松弛并预防青春痘。具体的做法是双手互搓,搓热后迅速将手掌盖在整张脸上然后感觉热度消退后双手捂住脸由上向下按摩10次,最后继续搓手重复以上动作3~5次即可。

3、护唇第一要务是多喝水,可如果唇已经干裂,就千万不要舔,由于唾液会刺激唇部皮肤,反而越干燥。mm们可先用热毛巾热敷唇部2-5分钟,接着涂润唇膏,然后剪一小块保鲜膜覆在嘴唇上,5-10分钟后,双唇就变得水嫩嫩的啦。

4、啤酒去皱纹。啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素b、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。

5、柠檬祛斑的方法。将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加凉水盖好容器放入冰箱。第二天拿出两片即可泡水喝了。柠檬含丰厚的维生素c,能避免牙龈红肿出血,还可削减黑斑并能局部美白。

6、睡前最好做以下四个步骤能改良肌肤暗黄无光

(1)睡前彻底清洁肌肤,彩妆过夜是肌肤暗黄的首恶。

(2)化装棉上化妆水擦脸可以二次深层清洁解决化妆品残留问题。

(3)保湿产品一定要涂,肌肤缺水是暗黄的重要缘由哦。

(4)涂完面霜,搓热双手捂脸这样深沉锁住水分才能不暗黄。

7、不健康的头皮会有皮屑、头皮紧绷红肿乃至过度出油的状况。所以必须先舒缓镇静以后做好保湿工作。饮食上也要均衡,尽量不要摄取刺激甚至过辣的食品。护肤商品的选择方面可以选择含有薰衣草、洋甘菊或是橙花类的成分来修护受损的头皮。

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