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生理期正确护肤,永远美美的

2018-07-10 08:43:37 来源: 责任编辑:豫青网健康

女性生理周期一共三个阶段哦,在每月的循环中,肌肤也会随之发送微妙的变化,分期对肌肤进行护理,可以达到意想不到的效果哦~~

生理期正确护肤,永远美美的

月经期干燥肌肤补水为先

时间

月经来的第一天到最后一天。

体内变化

体内荷尔蒙分泌量急剧下降,体温也有所降低,血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最低水平。

护肤要点

① 补水保湿。月经期间,在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤,30秒后用纸巾吸干,然后再使用有补水保湿作用的日霜。也可用保湿面膜改善肌肤的暗淡缺水,建议临睡前一小时敷面膜,敷完后轻轻拍打,让脸部吸收。

② 去黑眼圈。对于月经期间失血过多引起的黑眼圈,在涂抹眼霜之后,可以用画圈圈的形式,对眼部进行按摩,减少黑眼圈。

卵泡期密集保养好时期

时间

月经开始后第5-14天,时间大约持续10天左右。

体内变化

荷尔蒙分泌旺盛,血液中的雌性激素水平逐渐回升,身体新城代谢旺盛

护肤要点

① 滋润修复。卵泡期新陈代谢旺盛,肌肤的吸收能力异常强大,是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水轻轻拍打肌肤,然后涂上营养面霜。

② 去斑。这个时期也是对付脸上斑点的大好时期,可以使用晒后修复产品和去斑产品进行补救。

③ 高浓度美容产品。由于这个时期肌肤非常健康,抵抗力也非常好,所以,一些对皮肤略有刺激性的美容产品都可以在这个时期使用。

黄体期彻底清洁,避开“油痘”

1.时间

月经开始后第15天算起,大约持续14天左右。

2.体内变化

雌性荷尔蒙分泌减少,雄性荷尔蒙分泌增加;同时,雌激素的水平下降,孕激素的水平不断升高。在排卵后产生的黄体素的作用下,容易内分泌失调。

3.护肤要点

① 彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛,再受外界环境污染后,容易毛孔堵塞。为了保证皮肤正常工作,每天早晚两次彻底洁肤,然后轻拍上保湿水。

② 控油。在容易产生油脂的部位进行针对性控油。使用控油啫喱或控油液,按摩后用清水冲洗。

③ 护肤禁忌:

❌黄体期爱出油,就勤去角质,是错误的。

因为在女性皮肤周期中,经期前的黄体期最容易出状况,女性体内分泌的孕酮会起到和雄性激素极其相似的作用,造成皮肤油脂分泌量增多,所以这段时期特别容易长粉刺,且毛孔也会扩张,此外角质层也会增厚。并且皮肤抵抗力也会下降,一定不能掉以轻心!!

不去角质。(在这样的非常时期,进行刺激性强的去角质护理的话,抵抗力低的皮肤很容易受到细菌的侵袭)

不使用新的化妆品,避免造成刺激。

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