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情绪不好竟是因为经络堵塞

2018-06-05 09:04:10 来源: 责任编辑:豫青网健康

情绪不好竟是因为经络堵塞

1胆

正向能量是主中正、决断

负面情绪主焦虑

胆:

正向能量是主中正、决断;负面情绪主焦虑。

胆的功能强健,决断力强,中正无私;若胆经淤堵,就会出现焦虑不安,优柔寡断,左右摇摆。

2肝

正向能量是主计谋、谋虑。

负面情绪主愤怒、指责

肝:

肝的正向能量是主计谋、谋虑。负面情绪主愤怒、指责。

肝经淤堵的人,容易愤怒,好攻击指责。疏通肝经,可以降肝火、平和情绪。

3肺

正向能量是主一身之气

负面情绪主悲伤

肺:

正向能量是主一身之气。负面情绪主悲伤。

肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络,可以减低悲伤情绪,找回正向能量。

4大肠经

正向能量主传导、排毒

负面情绪主懊恼(懊悔、烦恼)

大肠经:

正向能量主传导、排毒。负面情绪主懊恼(懊悔、烦恼)。

大肠不通容易烦恼、无名火;大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能,可以消除这类负面情绪。

5胃

正向能量主接纳、豁达

负面情绪主急躁

胃:

正向能量主接纳、豁达。负面情绪主急躁。

胃经淤堵的人做事容易着急,容易躁动,语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓。疏通胃经,可以缓和急躁的情绪,排出体内的毒素。

6脾

正向能量主思考、思维

负面情绪主抱怨、委屈

脾:

正向能量主思考、思维。负面情绪主抱怨、委屈。

五行当中,脾主土,属于大地坤土之性,能承载一切的好与坏。若脾的功能正常,可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵,就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。

7心

正向能量主欢喜、喜欢

负面情绪主怨恨、仇恨

心:正向能量主欢喜、喜欢。负面情绪主怨恨、仇恨。

怨恨比抱怨更强烈,,有恨之入骨的势头,恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久,耗伤心气、心血,导致心经淤堵。心脑血管问题及爆死,多来源于心经淤堵。

8小肠

正向能量主悲悯、怜悯

负面情绪主哀悯

小肠:

正向能量主悲悯、怜悯。负面情绪主哀悯。

怜悯之心人皆该有,若怜悯过度及成哀愍。哀悯过度及成哀伤。容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀悯过度极容易产生溃疡,容易堵塞小肠经。疏通小肠经,纠正偏颇,可以平和的对待一切哀伤之事。

9膀胱

正向能量主积极、向上、阳光,微笑

负面情绪主消沉

膀胱:

正向能量主积极、向上、阳光,微笑。负面情绪主消沉。

膀胱经为一身阳气之所,为阳中之阳,之所以如此,是因为膀胱经的位置正好迎向太阳。若膀胱经不通,人体阳气就无法升腾、部散;人体缺少阳气,就像天上缺少太阳,晴天的时候,我们的心情就会积极向上,阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极。

10肾

正向能量主智慧

负面情绪主恐惧

肾:

正向能量主智慧;负面情绪主恐惧。

肾精充沛,智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵,就容易生不出智慧,遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影,玩一些血腥的电子游戏,均容易损耗肾精,影响智慧。

11心包

正向能量主欢乐,愉快

负面情绪主压抑

心包:

正向能量主欢乐,愉快。负面情绪主压抑。

心包经为臣使之官,喜乐出焉,是帮助君主(心)传达快乐心情的,若心包经堵塞,心的快乐的信号就无法传达出来。有些人没有快乐细胞,或别人一说笑,他就烦,或自己内心高兴却不能从面部表达出来,都有可能是心包经淤堵。因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑,提高快乐指数。

12三焦

正向能量主轻松、心乐

负面情绪主紧张

三焦:

正向能量主轻松、心乐;负面情绪主紧张。

若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致。通过疏通三焦经,协调三焦的功能,可以有效缓解紧张情绪。

疏通经络的四个重要穴位以及实操方法

人体百分之八十的疾病都来源于负面情绪,它以一种负能量的形式,变成有形之物,堵塞我们的经络。如果疏通了经络,那么堵塞的能量就会重新流动,此时负面情绪就会自然的消失。如何疏通经络呢?这里推荐给大家经络上重要的四个穴位,供大家实操。

1艾灸和按揉心包经可以缓解“心累”

心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条。

可以沿着心包经的穴位逐个揉按,每个穴位以痛为标准,凡是按到痛的点就要多按几下,最好按到让它感觉不痛了,按压的力度不需要太重,按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2~3分钟。

按揉完之后可以在各穴位尤其是痛点艾灸,用艾条悬灸每穴5-10分钟,艾灸仪可多个穴位一起灸疗,时间调整在30-45分钟。也可以不按揉直接艾灸,只要长期坚持,就能收到很好的效果。

如果觉得找穴位太麻烦,也可以直接拍打心包经,即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经,对疏通气机非常有作用。

1捋捋膻中穴可宁心解闷

膻中穴(两乳之间)有宁心神,开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位,每次揉压约五秒,休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右,可以达到顺气的作用。

3轻叩风池穴可缓解紧张

风池穴在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行。

4指压合谷穴可治疗头痛失眠

一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

合谷穴属于手阳明大肠经的穴位,按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。另外,用艾叶加醋泡脚可以缓解焦虑

足底集结着五大脏腑的经络,用艾叶加上醋泡脚可以温通气血,解郁疏肝。焦虑抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致,而脚底经络集结,艾叶的温通和醋的活血作用,可以使气血畅通,经络通畅,从而达到疏肝理气、活血解淤的功效。

每次可用温水泡20分钟,再做做足底按摩,特别是多按按太冲穴,即足背侧当第1跖骨间隙的后方凹陷处,能够疏肝理气。

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