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六大坑爹养生常识,保准你个个中招!

2018-07-13 08:45:59 来源: 责任编辑:豫青网健康

对于养生这件事,近年来国民一直都是很认真地对待,但殊不知有很多的常识性问题一直被很多国民误解着,基至即使错误的做法会造成比较严重的结果,但很多人还是改不掉沿袭下来的错误认识,下面小编就来为盘点民间流传最广的几大最坑爹的养生常识,保准你个个都“中招”。

六大坑爹养生常识,保准你个个中招!

流鼻血时要抬高下巴?

这好像是所有人流鼻血时的第一反应,但其实这种做法不仅起不到止鼻血的作用,甚至会让鼻血流进咽喉里,严重的可能引起呕吐和室息。

正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

走路比站着耗费体力

很多人只是觉得站着会很轻松,但逛街逛一天累到生无可恋,但殊不知站久了真的更耗费力气,因为站立时,双腿一直承受着身体的重量,两只脚都得不到放松,而走路是一条腿在承受身体的重量,另一条则在放松休息。

聪明的人头都大

很多人小时候都听说过“头大聪明”这一说,但其实这也是人们一厢情愿的认为,因为是否聪明还是跟你大脑的脑结构有关,人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经消退,而和脑子大小无关。

刮掉腋毛能减少流汗

很多人夏天腋下爱流汗似乎是一件很正常的事情了,但很多人将这个小尴尬归咎给腋毛,所以认定要想减轻腋下流汗的情况,就要剃掉腋毛,但其实很多人不知道的是,刮掉腋毛后,腋窝因为排出的水份无法隐藏而在衣服上留下了汗渍,而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿,所以还不如勤洗澡,用纸汗珠!

血甜的人容易招蚊子

在我们看来,血应该都是咸腥咸腥的,但是到了夏天有一些人却特别容易招蚊子,因此老话说:血甜的人容易招蚊子,但其实这也是毫无科学依据的说法,其实蚊子只不过是对热十分敏感罢了,所以爱出汗的人,通常是蚊子们的“首选”。

饭后立刻刷牙

饭后刷牙这件事,相信很多人做到都不难,但如果告诉你这是一件不利于健康的习惯,你还要坚持吗?实验证明,吃完东西立即刷牙,会使食物侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用,比较提倡的做法是——先漱口,半小时后在刷牙。

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